القائمة الرئيسية

الصفحات

أربعة أعشاب وتوابل تقلل ضرر السكر وتكافح الشيخوخة

 أفضل وصفات لعلاج الشيخوخة جربي واحكمي بنفسك

الشيخوخة المبكرة, الشيخوخة المبكرة عند الأطفال, الشيخوخة كرتون الشيخوخة المبكرة عند النساء, الشيخوخة المبكرة للاطفال الشيخوخة رسم الشيخوخة والشباب الشيخوخة ليست في الأعمار بل في العقول

 

_ شبح الشيخوخة! اليوم بإذن الله سوف اتحدث معكم عن مفعول سحري التي تتمتع بها هذه الأعشاب وتوابل. 

وماهو اثرها المضاد للجلايكشين و معني هذا 

وهي عملية التي يتم فيها الارتباط الجلوكوز بالبروتين آو الذهون ، يرتبط بطريقة تجعل البروتين يفقد وظيفته ( يصبح ضارا ) و كما نعلم، فإن أجسامنا أنواع مختلفة من البروتين تؤدي وظائف مختلفة ، أما في هذه العملية فإن أجزاء الجلوكوز يلتصق باجزاء البروتين ويمنعه من أداء مهمته فينتج هذا الجزء الضار من البروتين آو الذهون مسببا العديد من المشاكل في جسم الإنسان ويطلق علي هذا " النواتج النهائية المتقدمة لعملية ارتباط السكر بالبروتين" ووفقا لمفاهيم عدة. فإن التقدم في السن ما هو إلا تراكم لهذه النواتج النهائية فالأمر ببساطة هو ارتباط السكر بالبروتين آو الذهون وهو ما يؤذي إلى حدوث أضرار لا يمكن إصلاحها، إضافة الي ضرر الحاصل بالفعل جذور الحرة وهو مايؤدي إلى تعاقب عدة مشاكل اخري. 

علاج الشيخوخة والتجاعيد المبكرة 

هناك عدة اعشاب وتوابل جد مفيدة لمحاربة الشيخوخة 

هذه الأعشاب تعتبر مثبطات قوية لهذة نتائج النهائية 

إليكم أفضل أعشاب وتوابل لمحاربة الشيخوخة؟ 

- اليانسون 

- القرفة 

- الفلفل الافرنجي ( يطلق عليه أيضا الفلفل الجامايكي) 

وهو نوع خاص من التوابل، ويتمتع بخصائص فعالة لمحاربة ارتباط السكر بالبروتين. 

- القرنفل 

الاوريجانو اللذان يتمتعان بنفس الخصائص أيضا. 

ولكن مايهم هو أن تعرفو أنه مالم تتبعوا نظاما غذائيا صحيا، فإن هذه الأعشاب لن تجدي نفعا. 

علاج شيخوخة البشرة المبكرة

ولهذا يجب عليكم اتباع حمية منخفضة الجلوكوز، ولذلك تعد حمية منخفضة الكربوهيدرات مثبطا قويا للنواتج النهائية المتقدمة لارتباط السكر بالبروتين. 

- كما تعد ممارسة الرياضة جد فعالة لمحاربة الشيخوخة. 
-  وكذلك الصيام فهو يعد مثبطا شديد الفعالية لمحاربة الشيخوخة. 

أغذية تمنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة

والحرص علي هذه المجموعة من الأمور هو آمر جد رائع وسوف تلاحظين الفرق بعد شهر انشاء الله، عندما تقومو بتحظير الأطباق حاولو إضافة هذه الأعشاب وتوابل ، لأن من شأنها ان تساعد علي الحد من النواتج النهائية المتقدمة لعملية ارتباط السكر بالبروتين. 

- اسألني سؤال ما يخطر في بالك سوف أجيب عليه فورا، هذفنا تقديم المساعدة الي الجميع








reaction:

تعليقات